Conteúdo
Autocompaixão e Autoestima
O que é autocompaixão e o que não é?
Autocuidado através da autocompaixão
Práticas de Mindfulness e Autocompaixão
Facilitadora
Simone Campani
Fisioterapeuta mestre pela UFRGS, Trained Teacher do Programa de Mindful Self-Compassion (MSC) pelo Center for Mindfull Self-Compassion da Universidade de San Diego California (UCSD). Membro colaborador do Departamento de Psiquiatria e Espiritualidade da APRS. Membro da The World Community for Christian Meditation (WCCM) e co-fundadora de grupos de Meditação Cristã em Porto Alegre, Professora convidada da URCAMP no Pós-Graduação em Cuidados Paliativos. Conduz Programas de 8 semanas de MSC e workshops de Mindfulness e Autocompaixão.
Data
14/03/2020
Local
Alimentas Ideias Nutritivas
Horário
14h às 18h
Público-alvo
População em geral
Investimento
R$ 120,00
