OFICINA Online de Mindful Eating

Oficina Online
Mindful Eating

Mindful Eating, cuja tradução para o português é comer com atenção plena, vem sendo popularizado como uma ferramenta para ajudar as pessoas a melhorar a relação com a comida. Quantas vezes comemos no piloto automático, sem sentir o sabor do alimento? A textura? Sem nem pensar na memória que esse alimento nos traz? Inscreva-se e redescubra um novo olhar para a sua relação com a comida.

Conteúdo
– Conceito: O que é Mindful Eating?
– O que diz a ciência?
– Indicações e contraindicações.
– Como aplicar na prática?

Público-alvo: Aberto a todos os interessados. Profissionais e não-profissionais da saúde.

Data: 27/06/2020
Horário: Das 9h às 11h

Facilitadora: Tamara Chazan.
Nutricionista. Mestre em Psicologia pela PUCRS. Fundadora e Diretora da Alimentas Ideias Nutritivas.

Inscrição: Enviar um e-mail com Nome Completo e Comprovante de pagamento para eventos@alimentas.com.br

Local: Online, você receberá um link para acessar o curso por e-mail.

Turmas pequenas, vagas limitadas.
Fornecemos certificado.

Investimento:
R$ 60,00

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