Health at every Size: Profissionais da saúde

Apesar de ser comprovado cientificamente que focar na perda de peso como o objetivo principal tem grandes chances de gerar ciclos de peso e aumento de peso, a abordagem HAES deixa claro que não está inferindo que todas as pessoas estão atualmente em um peso que é o mais saudável para si.

Esclarece que defende um movimento em direção a um estilo de vida mais saudável, que ao longo do tempo produzirá um peso saudável para essa pessoa.

Dizer que o foco do tratamento não deve ser no peso não significa ignorar os riscos à saúde que o excesso de peso pode apresentar. Entretanto, em diversas situações, pessoas com excesso de peso que buscam auxílio médico são orientadas a emagrecer, mesmo que o tratamento convencional para o problema não oriente perda de peso.

A abordagem HAES sugere que os profissionais de saúde ofereçam as mesmas orientações e abordagens que fariam para uma pessoa magra que apresenta o mesmo problema de saúde.

A HAES apoia uma visão “holística” da saúde – isso significa ter um olhar integral sobre todos aspectos que podem afetar a saúde. Promove uma visão de saúde em que a pessoa sente-se de bem consigo mesmo, coma bem de forma natural e descontraída e esteja confortavelmente ativo. A HAES propõe 3 principais focos para ajudar as pessoas com problemas alimentares e relacionados ao peso:

Auto-aceitação: afirmação e reforço da beleza e valor humanos, independentemente das diferenças de peso, tamanho e forma física;

Atividade física: apoio para aumentar o movimento social baseado no prazer para diversão e melhoria da qualidade de vida; e

Alimentação normalizada: suporte para descartar regras e regimes impostos externamente para comer e obter uma relação mais pacífica com os alimentos, reaprendendo a comer em resposta a sinais fisiológicos de fome e saciedade.

O objetivo geral dos profissionais de saúde, segundo a HAES, é ajudar as pessoas a terem uma vida mais saudável e plena, cuidando do corpo que têm atualmente.

 

Referências:

[1] ROBISON, Jon. Health at every size: toward a new paradigm of weight and health. MedGenMed. 2005;7(3):13. Published 2005 Jul 12.