Dietas Restritivas: por que muitas dietas para emagrecer não funcionam
São conhecidas como dietas restritivas todos os esforços para emagrecer que têm como foco exclusivamente o corte de nutrientes e a contagem de calorias. É bastante comum que pacientes consigam emagrecer seguindo dietas que cortam carboidratos e açúcares, como pães e chocolates. No entanto, é igualmente comum ver que essas pessoas recuperam o peso perdido […]