Workshop de Mindfulness
Quais tópicos serão abordados no Workshop? Origens históricas e perspectivas Neurociência e Psicologia Moderna Práticas formais – técnicas utilizadas nos principais protocolos internacionais de Mindfulness Práticas em movimento Práticas informais Como levar o Mindfulness para o dia a dia Para qual público se aplica o Workshop? A todas pessoas interessadas em conhecer as principais práticas […]