Você tem compulsão alimentar?

A compulsão alimentar se caracteriza por perda da capacidade de controlar a quantidade de comida que se está comendo e uma ingestão maior do que as outras pessoas conseguiriam consumir em momento semelhante. Diferente da Bulimia, não há nenhuma compensação para evitar o ganho de peso. Pode durar alguns minutos ou até 2h.

A prática de dieta muitas vezes não funciona para essas pessoas e um dos primeiros passos para melhorar a relação com a comida é interromper a prática de dietas e refletir sobre as situações que podem estar acontecendo para que a compulsão aconteça. A Alimentas conta com um grupo todas as segundas-feiras das 19h30 às 20h30 coordenado pela Nutricionista Tamara Chazan e pela Psicóloga Maria Isabel Mattos para pessoas que estejam passando por alguma dificuldade na hora de comer. Informe-se pelo (51) 99228.5025.