Como é a sua relação com o chocolate?
Na última quinta-feira, dia 7 de julho, foi comemorado o Dia Mundial do Chocolate. Sabemos que, só de pensar nesse alimento, algumas pessoas podem ficar mais tensas ou mais ansiosas, justamente por não saberem como lidar com o chocolate. E a questão que trazemos hoje é essa: como é a sua relação com o chocolate? […]
Dicas para você se organizar melhor no período de férias
O mês de Julho está começando e com ele chega um dos momentos mais esperados do ano, principalmente para quem ainda é estudante: as férias de inverno! Sabe-se que no inverno o nosso corpo fica um pouco mais “preguiçoso”, deste modo a prática de atividade física tende a ser mais difícil. Além disso, no frio, […]
O que é etarismo e por que precisamos falar sobre esse preconceito
Você é uma “coroa” em forma para a sua idade. Tão jovem e tem um rosto tão acabado. Frases como essas são exemplos de etarismo, que é o preconceito relacionado à idade da pessoa. O termo etarismo deriva do inglês ageism, cunhado pelo gerontologista Robert Butler em 1969. A palavra segue a mesma lógica de […]
Transtornos Alimentares: Compulsão Alimentar – o que é?
O Transtorno de Compulsão Alimentar (TCA) é caracterizado por episódios recorrentes de compulsão alimentar na ausência de comportamentos compensatórios para promover a perda ou evitar o ganho de peso (APA, 2013). Tanto homens quanto mulheres podem desenvolver o transtorno. A origem do TCA é multifatorial, ou seja, aspectos biológicos, psicológicos, familiares, sociais e genéticos fazem […]
Transtornos Alimentares: Bulimia Nervosa – o que é?
O foco excessivo na imagem corporal e no peso podem levar ao desenvolvimento dos transtornos alimentares e a Bulimia nervosa ou simplesmente Bulimia é um deles que são caracterizados por uma perturbação persistente no comportamento ou na alimentação o que pode comprometer o funcionamento psicossocial e a saúde física. A Bulimia é caracterizada por episódios […]
Transtornos Alimentares: Anorexia Nervosa – o que é?
A prática do jejum existe na humanidade há muito tempo, sendo bastante descrita na Antiguidade, por exemplo, como uma prática religiosa. Na literatura há diversos relatos de indivíduos que passaram a restringir o seu comportamento alimentar ao longo dos anos, limitando o consumo de alimentos e alegando que deste modo se sentiam mais próximos das […]
Transtornos Alimentares na população LGBTQIA+: o que você precisa saber?
O 17 de maio é marcado pelo dia internacional de luta contra a homofobia, transfobia e bifobia. Essa data tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a luta contra a discriminação desses indivíduos. Nós, da Alimentas, acreditamos que é possível viver em um mundo menos hostil. Por isso, no conteúdo dessa semana trouxemos falaremos sobre […]
Desdobramentos da relação mãe e filha no comportamento alimentar
Já sabemos que a influência materna é um importante fator no desenvolvimento de transtornos alimentares e insatisfação corporal nas filhas. Nesse sentido, o incentivo por parte das mães para que as suas filhas percam peso está diretamente ligado ao desenvolvimento de sintomas bulímicos, por exemplo. Além disso, estudos recentes indicam que as filhas cujas mães […]
Há influência materna no comportamento alimentar das filhas?
No último domingo, dia 08/05, foi Dia das Mães, data bastante comemorada ao redor do mundo. A Alimentas espera que você tenha aproveitado essa data especial. Assim sendo, ao pensarmos na relação mãe e filha, surge o questionamento: há influência materna no comportamento alimentar dos filhos? Um estudo longitudinal publicado na revista Health Psychol, […]
Você já deixou de comer chocolate na Páscoa?
Quem acompanha as redes sociais da Alimentas observou que durante o mês de Páscoa fizemos uma enquete em nosso Instagram com perguntas relacionadas à culpa de comer chocolate, sobre deixar de comer nessa data por medo de engordar e sobre os comentários feitos pelos companheiros em relação ao assunto. Gostaríamos de compartilhar esses resultados […]